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中学生计划范文大全

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计划工作是指对现在及过去的有关信息进行分析,对可能的未来发展进行评估,以确定使组织能达到其目标的行为方针的全过程。怎么写好中学生计划范文大全?小编给大家分享一些中学生计划范文大全,方便大家学习。

中学生计划范文大全

中学生计划范文大全篇1

一、整体规划

调整生物钟制定学习目标

寒假即将过去,不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中,迟迟没有进入学习状态。对此,新学期伊始,学生可对新学期知识进行一个预习,针对自己的学习情况,制定新学期目标,目标越具体越好。制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候,建议读英语,记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理,这时候解题的效率高一些。其他的时间则留给语文,可以多读些课外书,积累作文素材。为养成好的学习习惯,学生可根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,由此确定出听课的重点。课后进行总结,做相关练习和辅导,复习资料不求多,而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。

二、每日计划

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

中学生计划范文大全篇2

每一位成绩优异的学生他之所以优异是因为他懂得如何去学习,而不是他生来就优异,他的成绩和努力是密不可分的,一个好的学习计划也是这样,如果你有一个适合自己的学习计划,那么在你的学习当中可以起到事半功倍的作业。

身为一名初中生,面临的是升学高中的压力,在日常班级的学习当中,同学之间的竞争也非常的激烈,所以制定一个属于自己的学习计划非常的重要,学习如战场,不是我们超越他人就是他人把我们踩下,经过了自己的深思熟虑之后,意识到了计划书的重要性,初中是一个十分重要的阶段,我们在初中阶段的学习都是为了给高中的学习打下基础,针对自己情况,做出了一个高效率的学习计划如下:

一、课前做好预习

预习对于学好每个科目来说是十分重要的,在课前进行教材预习,能够提前的熟悉教材的知识的,同时也能够复习到之前学过的相关知识点,有温故知新的作用,同时预习也应该做到找出章节的疑难点与重要部分并进行标注,有利于在课堂上解决这些疑难点,并且加深自己的记忆。

二、认真听讲

课堂的时间十分的宝贵,必须利好这段上课的时间,跟紧老师的脚步,围绕老师的思路去进行思考,才能在课堂上获得高效率的学习。

三、学会做课堂笔记

在课堂上老师讲到的一些疑难点,以及反复出现的知识点,都要进行一个记录,在做笔记的时候又要学会简明扼要,同时在课后还要及时的去进行笔记的整理。

四、主动的'练习题目

在课后的时间对于当天学过的知识点,进行一个题目的练习,通过对题目的练习来增加对知识点的了解,理解它的含义,做到学以致用,在练习的过程中要注重方法的养成,遇到解决不了的难点及时的向老师提问,解答自己的疑惑。

五、课后复习

课后复习显得尤为重要,要及时的对学过的知识进行复习,要有计划并且带有目的的复习,利用自己的资料与笔记等进行有效的复习。

对于一名初中生来说,学习计划十分的重要,只要学习计划能够做到持之以恒的坚持,我就能够在学习上不断的突破自我,渐渐的也能够体会到学习的乐趣,所以在接下来的初中学习中,我会严格的要求自身按照学习计划来进行,取得学习效益的最大化。

中学生计划范文大全篇3

一、指导思想:

认真贯彻市、区关于学校心理健康教育的有关精神,根据中学教育的特点和中学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体目标

1、注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作。

2、重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

3、做好班级保健的培训工作。

4、不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平

5、重视心理辅导试点班的实践研究工作,以“团体辅导”为切入口进行以点带面开展研究活动。

6、认真开展心理健康教育试点班的课程活动。

7、做好家长辅导学校的`心理健康知识讲座。

三、主要工作

㈠加强队伍建设,提高自身素质

1、组织学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。

2、继续通过家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,不地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

1、加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。

咨询途径:

⑴学生自愿前往咨询(团体咨询为主)

⑵班主任老师推荐

⑶辅导老师访谈

2、设立“知心信箱”心理咨询信箱,做好学生的心理咨询和心理训练工作。

3、协助校园之声办好“心灵之友”栏目,并在试点班的黑板报中辟出一角为“心理健康园”。

4、邀请专家对全校学生进行心理辅导知识讲座。

5、在家教指导活动中,举行专题讲座,让心理健康教育走进千家万户,使家校教育形成合力,促进亲子沟通,进一步提高学生的心理素质。

6、积极发挥课堂主渠道作用,各班班主任要利用班会课进行心理健康教育。

7、非毕业班心理辅导课不少于8学时,毕业班不少于4学时。

四、重视试点研究,增强科研意识

1、试点班老师要善学、勤学,阶段性地进行调查研究和分析,并在班主任例会中进行交流,帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。

2、试点班进行“感恩——心理健康教育”活动,帮助学生从中领悟心理健康之重要。

3、试点班要重视调查分析、研究,并进行个案分析,不断地积累资料,逐步在校内进行推广。

五、具体工作

三月份:

1、制订并讨论学期心理辅导工作计划。

2、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

3、做好班级保健员的培训工作。

4、召开初三级部分学生座谈会,并进行毕业前个别心理咨询。

5、举办青春期心理卫生讲座(初一年级部分女生)。

四月份:

1、组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

2、出好心理健康教育专题黑板报。

3、召开特殊学生会议,并进行个别心理咨询。

五月份:

1、继续指导心理健康保健员在班中开展“开心果”谈心角活动。

2、利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。

六月份:

做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

中学生计划范文大全篇4

1、抓住课堂四十五分钟,学会听课

听课也有不少学问。学会听课,对初中生的学习进步至关重要

课堂学习是学习的最主要环节,四十五分钟课堂学习效益的高低,某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。

也许有的家长和学生会想,每个人都有一双耳朵,听课谁不会呀。其实不然,听课也有不少学问呢。学会听课,对初中生的学习进步至关重要。

首先,要集中注意听。心理学研究表明:注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中,选择对当前活动最有意义的信息;同时,使心理活动维持在所选择的对象上,还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以,注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。

其次,要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维,看似目不转睛,但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说:疑是一切学习的开始。带着问题听课,就能使听课有比较明确的目标和重点,增强听课的针对性,从而提高课堂学习效率;带着问题听课,还能促使自己积极动脑,紧跟老师的教学节奏,及时理解和消化教学内容。

再次,要积极举手发言,认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中,应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与,它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维,还能锻炼语言表达能力。

“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”,都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法,也是复习旧知识的依据,同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习把握,其实,每天查看一下他们的课本和笔记,就是一种好方法。

2、合理安排时间,有计划地进行学习

时间是个常量,需要合理安排;学习是艰苦的劳动,也是有规律可循的。

(1)几个需要家长引导孩子处理好的关系

玩与学的关系,主与次的关系,发展兴趣和打好基础的关系

这里,家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系:

首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务,主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是,学习又不是初中学生生活的全部,初中学生精力充沛、兴趣广泛,适当和有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分。有些家长只注重孩子的学习,把孩子的闲暇时间安排得严严实实,不让孩子有娱乐和活动的时间;有些家长却对孩子的课余活动放任自流,这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合,学习时专心致志、静得下心来;活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的,而且可以相得益彰。

其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加,这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异,基础学科、工具学科是初中学习的重中之重,直接影响其他学科的学习,一定要学得扎实。学科内容本身也有主次,概念、原理及其形成是主,知识的灵活运用是主,自己学习的薄弱环节是主,在学习的过程中应该花更多的时间和精力。

再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因,孩子对哪一门功课感兴趣,这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是,初中学生思想和心理还不够成熟,兴趣也往往不够稳定,有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表现在学习方面主要有以下情况:一会儿喜欢这,一会儿喜欢那,见异思迁,结果什么也没学好;光凭兴趣学习,自己认为不感兴趣的就敬而远之,结果就成了“跛脚”。其实,初中的学习是整个人生学习的基础,首先要学好每一门功课,初中学习过了关,高中阶段就可能比较顺利;即便是通常被认为是“副课”的历史、地理、生物等学科,实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以,培养兴趣必须以打好基础为前提。

(2)遵循记忆规律安排学习

遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据

最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现,学习刚结束,遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快,第二天需要复习的时间较长,如果第二天复习了,第三天就遗忘少了,需要复习的时间也较短;如果第三天复习了,第四天遗忘得就更少了……。总之,遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。

及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向,就是随学随丢,做完教师布置的作业了事。到考试时,临时抱佛脚,从头开始复习。要改变这种前学后忘,到后面问题成堆的现象,关键要做到“及时”,特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料,一定要做到趁热打铁,及时复习。这好比在堤坝塌方之前,及时加固,要比垮了再修,付出更小的努力。

分散学习。“及时复习”固然重要,但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们,分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例,如果当天学习了20个单词,一位同学在当天晚上集中复习一小时,加以巩固;另一位同学当晚复习半小时,第二天再复习15分钟,第四天复习10分钟,一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理,家长可以指导孩子采用“卡片”复习的方法。例如复习英语单词,把卡片分为左右两边(或正反两面),分别写上中文词义和英语单词,然后自制七个袋子(或信封),每袋内放置一周中某一天应复习的卡片,复习时,用手遮住一面,回忆另一面的内容。当天复习以后,就放入隔天的袋里,以此往复有规律地交替复习,效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。

过度学习。我国科学家茅以升在83岁高龄时,仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位,别人问他有什么好的记忆方法,他回答说;“说起来很简单:重复!重复!再重复!”在学习中,我们都有这样的体会,我们记忆某些内容,到刚能勉强背诵时就停止了学习,结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”,再多学几遍,效果就大大提高;而且这样熟练的记忆,保持时间也特别长久,这就是“过度学习”。一般而言,过度学习保持在50%-100%范围内。举例子说,背诵一首唐诗,如果用十遍刚好能基本背出,那么能再读3-6遍,这样就能烂熟于心,倒背如流了。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。

中学生计划范文大全篇5

一、指导思想

根据学校的工作计划,在新的学期和现行生物学科的特点,特制定新学期生物学科工作计划。我校的总体指导思想是:全面贯彻党的教育方针,坚持与时俱进,德法治校、质量立校、文化强校、特色扬校,遵循教育规律和学生成长规律,联系学校实际,坚持育人为本,实施素质教育,全面提高教育教学质量,为每位学生成为高素质劳动者奠基。

二、工作目标:

建立以校本教研为方式,以解决教育教学实际问题为目的,以反思为方法,以全员参与为前提,以互动提高为特征的校本研修机制,进行把握钻研教材,集体备课,强化训练基本功,植入先进理念的培养,提高群体基本素质。

三、完成目标的具体措施和方法:

1、加强教育理论学习,提高教师理论修养

组织本组全员教师认真学习教材、教参、课程标准、考试说明等,同时倡导组内教师自学教育教学理论书籍,研究《生物教学》、《生物教育》、《中学生物教学参考》、《中学生物通报》等杂志,了解国内外先进教育动态。

2、以常规教学为核心,提高教育教学质量

①、备课关。

法、教学过程和板书设计,教学过程要包括教师活动、学生活动和设计意图。

②、上课关。

③、作业关。作业量要适当、适度,要给学生留独立学习的时间。作业要认真及时批改,批改要有激励性语言。

④、反馈关。要以教师自己选编材料为主,其他材料作为补充,用好、用活材料。讲评时不限于就题讲题,而是就题讲知识,启迪解题思路,揭示解题规律,点拨解题技巧。注重一题多解,使学生真正一题一得,一题多得。

3、聚焦课堂,加强课堂教学课例研究

以课堂高效教学为重点,结合我校“三课”即骨干教师示范课、高级教师观摩课和青年教师公开课,开展案例研究促进本组教研工作的具体化、实效化。

4、创新教研形式,助推高效教研

本学期我校初中部与军二中、初中部与钢中携手开展学区教研活动,填补了我校同头教师少这一空缺,使我们的校内教研延伸为学区开放教研,为我们教师成长搭建了新的平台。

5、坚持理论联系实际,并把实际教育教学经验上升为理论

6、加强教研组凝聚力,培养组内老师的团结合作精神

生物教研组活动具体安排:

八月:

1、认真领会区教研员对本学期工作的布置要求

2、制定本学期工作计划了解工作重点及要求

九月:

1、自查并检查教案、作业、上课情况

2、完成本学期教学进度表

3、认真学习学校(姚校)教学设计及教学六认真材料

4、筹备杨娜老师的区级教师论坛

5、参加区级双优课一等奖优秀课例观摩活动

6、与军二、钢中共同交流教材分析

7、同头教师集体备课

8、落实并检查实验教学

十月:

1、自查并检查教案、作业、上课情况

2、配合教务处做好教育局“千人赛课”的组内赛课活动

3、结合学校第一届教学节与军二、钢中共同交流“研究课”

4、做好迎接期中考试工作

5、完成学校毕业班教师公开课活动

6、组织本组教师进行交流,解决教学中的疑难问题

7、同头教师集体备课

8、落实并检查实验教学

十一月:

1、自查并检查教案、作业、上课情况

2、结合学校第一届教学节与军二、钢中共同交流“研究课”

3、开展青年教师课件评比活动

4、完成学校教师基本功比赛

5、同头教师集体备课

6、落实并检查实验教学

十二月:

1、自查并检查教案、作业、上课情况

2、做好各年级的备考工作,初步形成本学科的各层次试题库

3、与军二、钢中共同交流“备考研究”

4、进行组内“课例分析交流”

5、同头教师集体备课

6、落实并检查实验教学

一月:

1、自查并检查教案、作业、上课情况

2、完成各年级期末考试,并做好质量分析

中学生计划范文大全篇6

一、时间计划

1、制定合理的作息时间表

起床:6:00晨练:6:20—7:00

学习:7:00—7:50英语

早饭:7:50—8:20

学习:8:30—10:30数学、物理、化学

休息:10:30—14:30(上网或看电视)

学习:14:30—16:30语文、英语(历史或地理、政治)休息:16:30—19:30(看小说)

学习:19:30—21:00复习总结一天所学知识,写日记

星期日全天休息

2、严格执行所制定的作息计划,决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间,必须加倍弥补。

二、学习计划

1、预习下学期所学新课

制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课

对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

4、看几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

5、加强英语口语及听力,看几部英文原版片。

6、坚持练字。每天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

三、提高自己的综合素质

1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己,读些励志的书籍。

3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

4、制定几个旅游计划,体验大自然的美好和其它想探索的世界。

中学生计划范文大全篇7

一、工作指导精神

紧紧围绕学校规划的发展精神,紧密结合教育的精神实质,为了一切的孩子,为了孩子的一切,充分发挥每位教师优秀才干,使学生在我们的精心教育下茁壮成长,成为具有丰富知识内涵的全面人才。

二、教学及活动安排

结合教学大纲的安排以及实际开设课时数量,设置每周二课时共计完成二十九节课的教学内容。另外根据教学内容和学生身心特点,初步设定安排几项教学活动:

1.对学校内的生物种类、生长环境特点以及生物特征展开调查的《调查身边的生物》实践活动,并对调查活动中认真积极完成、调查报告单优秀的同学予以表扬和展示;

2.结合《练习使用显微镜》一课的实验环节,在使用规范、迅速调整并能够看到清楚物象的同学中进行小比赛,增进学生对实验操作正确认识和熟练程度,对于“优秀实验员”给予公示表扬;

3.结合《种子的萌发》,课前布置学生自行选择进行植物的种子,尝试使其萌发,并总结其条件、生长状况,且拍下照片,对于认真探究、成果显著的同学给予表扬;

4.本学期还将对学生进行一次出教材内容外的生物知识小普及和小竞赛,具体内容和设置安排将在今后备课中详细商讨。

三、教师学习和工作

生物组共有三名专职教师,都是具有多年教学经验的教师。但是,我们面对的是一批崭新的面孔,而他们又具有着迥异的性格、不同的特质,因此,在展开教学活动是需要老师充分了解学生,这就需要教师做好以下工作:上好第一节课,即表明上课的原则也要让学生接受一位新老师;

2.充分备课,不仅参照教学参考书中的内容,还有组内交流、拓展课外知识,丰富教材;

3.认真备课,尤其是组内备课,增加听评课次数;

4.教师自身也是需要知识补充的,因此教学的学习也是一项重要任务,每一位教师都要结合工作,加强自身进修学习,争取更好地为学生服务。

一学期和学生共同学习生活的日子仅有近100天的时间,但我们要做的事情是使我们的孩子们在这100天里开心、快乐、健康、进步,让他们在知识的世界里找到开启人生大门的线索乃至那把钥匙。因此,每一位生物教师都要秉承这样精神,积极而踏实的工作,完成计划,争取获得成绩和质量的丰硕果实。

中学生计划范文大全篇8

1、早上6:30起床,6:40--8:40套题训练

2、上午9:00-12:00学习数学和外语;

3、中间休息半小时;

4、下午3:00-17:30学习语文和物理或化学;

5、中间休息半小时

6、晚上19:30-22:30学习生物,整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

7、23:00上床,听20分钟外语,然后休息。

8、十二点半—一点四十午睡

9、一点四十—五点半学古筝(注意:五点五十前回家)

10、五点半—六点帮妈妈做家务

11、六点—六点半开餐了!

12、六点半—七点看电脑(不玩久了,要学会控制自己)

13、七点—八点练琴

14、八点—八点半洗澡

15、九点准时睡觉。

中学生计划范文大全篇9

进了换了新的环境,让我还不是很适应,做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了几科,平时想预习、复习总是无从下手。因此,我决定制定一份学习计划。

首先,我想要建设一个良好的班集体,我便应该和同学们有着共同的目标,前进的动力。还应该各尽我所能,发挥我所长,奉献集体。最重要的是,要和同学们团结协作,互助前行。

然后,我应该要采用不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对父母和老师的依赖,成为一个自主的学习者。每逢在做完作业的时候,都要自觉学习这一周所上的新内容,新的知识点要熟记。

接着,我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量,如课前认真预习,上课时专心听讲,课后及时复习,才能从整体上提高学习效率。在要复习的时候,千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习内容的保持量是不同的。刚学完是能记住很多内容,但是在学后的短时间后遗忘的速度也是很快的,经过一段时间后遗忘的遗度开始减缓,最后保持在一定的水平上。因此,及时复习所学习的内容是很重要的。

最后,我要科学安排时间。随着学习科目的增多,难度加深,科学的安排学习时间显得十分重要。每一科的学习时间都要平均,一定不能出现偏科。在做着某一个科目的作业的时候,不能想着另一科。正所谓劳逸结合,留出不分时间,不能只是盲目的学习,要懂得适当的放松自己。

学会自主学习,提高学习效率,科学安排时间,这些方法和策略,能使我们在学习中游刃有余,事半功倍。

中学生计划范文大全篇10

一、学习目标要明确,做好切实可行的计划。

根据学校要求,大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时光,按时完成学习任务。

在学习课程中,精心地安排好每一天的学习时光,抽出1小时去学习,循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前,做好预习笔记,有针对性的列出重点和难点并加深对学习资料的理解和记忆,便于以后查阅和复习。课上,做好听课笔记,养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业,养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求,要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯,掌握必要的学习技能。五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题,要及时向老师请教,或者透过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮忙。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习是学习过程的最后阶段,要对整个课程的学习进行检查和补充,总结经验。

七、利用业余时光,透过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展,远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中,我要利用业余时光,透过网络定期浏览,以便及时的调整自我学习进度和策略。透过网络网上课件和学习管理平台的学习。透过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮忙。

八、不断加强专业学习,确定补修专业。

为了加强综合素质,还需要在完成学业后,不断地加强与自我的专业相关课程的学习,来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自我,提高分析和处理工作的潜力,注重总结经验,完善自我。

总之,虽然客观制定了个人初步学习计划,还存在许多不完善与不足之处,还需要今后根据自我的切实状况,在学习中不断地补充,加以改善、及时地总结经验,以合格的成绩来完成自我三年的`学业。

及时总结,为实现自我的计划目标,我会合理安排好时光,用心、用力的学习,努力拼搏,挑战自我!

学习也可当做另种游戏,改变自我的心态很重要。

中学生计划范文大全篇11

1、适时调整计划

制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标,或许等待自己的就是挫折和失败。所以,要从小目标开始,树立信心,获得技能,进而实现雄心壮志。

在执行学习计划过程中,如果机会不能实现,或自己的活动和应尽的职责有所变动,那么,修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划,所以应该让计划适合自己,为自己服务。

制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划,对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时,应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望,或者有些内容必须学习,那么就得增加学习时间。

2、注意自我管理

为了确保计划的落实,应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是:确立目标——采取措施——安排时间——严格执行——检查验收。可以制定一个计划检查验收表,即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格,每完成一个项目,就打上一个勾,以便督促检查,一段时间后进行一次验收。

若未完成计划中规定的任务,应查找原因,想出办法,确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的,一旦定好,就应采取一切措施,坚决执行下去。

3、确保学习时间

对于学习基础不是很好的同学来说,在开始阶段,自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少,因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高,他的常规学习时间将会逐渐减少,而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少,所以,一般学生往往抓不紧,这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。

因此,刚开始执行学习计划时,可能会觉得时间特别紧张,但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间,也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段,过于紧张的学习状况就会逐步改变。

一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异,并且希望改变这种学习状况,那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间,他就会努力去提高在校常规学习时间的效率,以增加自由学习时间,从而使自己掌握的学习主动权越来越大,一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

4、选择固定场所

要实现自己的学习计划,学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校,同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习,这时最好能避开过道,选择一个干扰较少的位置,准备好学习所需用品,然后静下心来,训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习,最好都能按习惯坐在同一位置,这样有助于快速进入学习状态。

5、学习心无旁骛

有同学说,一边听音乐,一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说,一边做健美操,一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的,人的大脑各部位的活动是有分工的,有的部位主导形象思维,有的部位主导抽象思维,有的负责人的听觉,有的负责人的视觉。

中学生计划范文大全篇12

学生A:做什么事都要想好了再干,俗话说的好:磨刀不误砍柴工!要有计划,如果没有计划地瞎干一气,成绩一定不会好。我在小学的时候,由于平时无计划惯了,刚升入初中时我总是想起来什么干什么,有时学习一直至深夜,而有时无所事事一整天,这导致了我学习成绩很不稳定。后来在老师的指导下开始制定学习计划,并严格按照计划上写的做,学习成绩稳定了。通过这几年的实践,我发现制定学习计划有很多好处:

首先,制订学习计划可以帮助我们充分地利用时间,提高学习效率。制订了计划之后,就不会再出现上面提到的“有时学到深夜,而有时又无所事事一整天”那种情况,使学习既不过分紧张,又不至于松懈,学习效果得到了保证。例如,我以前平均每晚11:00睡觉,但总是想下一步该干什么,有许多时间被无缘无故浪费掉了。自从制定了学习计划之后,所有的时间都被充分利用起来,睡觉时间提前到了10:00,这使我在第二天能保持充沛的精力,保证了课堂学习效果。

其次,制定学习计划能保证我们学习目标的实现。我们学习都有目标,这个目标就体现在我们制定的计划上。如果能够按照计划上写的认真地做,那么一定能实现我们的学习目标,提高学习成绩。

以上是制定学习计划的两点最重要的好处。此外,制定学习计划还可以锻炼我们的意志,培养良好的习惯(尤其是学习习惯)等等。

制定学习计划有这么多好处,可怎样制定称心如意的学习计划呢?我根据这几年的经验总结出以下几点:

1.学习计划要从自己的实际出发。每个人的情况不同,那么学习目标也不同,当然计划也不可能千篇一律。制定计划的最终目的是使自己有所提高,如果制定的计划不适合自己,就会适得其反。比如我平时英语学得不理想,我就在计划中及时增加了用于学英语的时间,结果英语成绩有了一定的提高。总之,根据自己的目标、能力,制定适合自己的计划是非常重要的。但是我们不能保证制定的计划就一定适合自己,这就要求我们执行计划时根据实际情况对计划适当调整,去掉里面不合理的东西,使它适合自己。

2.要把制定的计划工整地写在纸上,并把它放在醒目的位置,这对刚刚开始制定计划的同学更为重要。我刚开始制定学习计划的时候,就把计划写在一张白纸上,然后把它压在玻璃板下,每当我学习的时候,它就提醒我要按计划上写的做,这保证了我计划的圆满完成。当然,时间长了这一步就可以省掉了,因为计划已经印在了我的脑子里,每当那个时间我就会干那件事情,像吃饭、睡觉一样,所以不知不觉我就养成了良好的习惯。这也是“一举两得”。

3.我们既要制定大计划,又要制定小计划。大计划给我们指明了前进的方向,而小计划又能保证我们能够沿着这个方向前进,帮我们铲除一路上遇到的荆棘。所以我们要“大小兼有”。

以上说了这么多,最重要的一点是我们要坚持按照计划上写的做,这是计划能够发挥作用的关键。

学生B:订计划有好几种方式:有长远计划和短期计划;有单科计划和综合提高计划……所以订计划要有一定的讲究,要依照自己的具体情况而定,不能盲目。计划订得太高,一时实现不了,势必会影响自己的信心;计划订得太低,太容易达到,自己就不能得到充分的、有效的提高,而且可能会助长自满和狂妄的情绪;计划订得太死,缺乏灵活性,一切都来个条条框框,甚至具体规划到"几点几分干这个,多少分钟后再干那个",不能随机应变,可能会使自己很快感到厌烦,难以继续坚持下去;计划订得太松,又根本起不到计划的作用。所以订好一个计划,要先思考,要参考曾经订过计划的利弊,要认清自己当前的位置,找准一个合适的目标;要有一定的严格性,以保证计划的正常进行,但同时要有一定的灵活性,对于新出现的情况能及时解决,调整;执行计划时,要有一定的毅力和耐心,不要一遇挫折就轻易放弃。

我曾经也定过一些详尽的书面计划。但后来,我改变了我的初衷,倾向于设定一个目标,但不具体订出行动计划。所谓设定目标,就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务,达到某一个高度。例如:在某一星期我要将"四边形"的基本概念和定理再理解一下,这就是我的目标;为达到它,首先,我会将教材重新看一遍,将一些基本的性质记住;而后,我会翻出过去曾做过的一些题,再认识一下;这些完了,可能觉得某些地方还需要巩固一下,有必要在原来的基础上再提高,加深一些,我会有目的地做一些题,好好体会一番,这样,对于自己的学习进度和掌握程度就有了一个清晰的了解,并且能够随时地调整,不断地提高。

到底是订具体的计划好,还是设定目标好,对于不同的人也许有不同的答案,完全在于自己的习惯和兴趣。二者都有利弊。我倾向于设定一个目标,然后勾勒出一个基本的框架,再以不同的方式朝这个目标努力。

总评:以上是两个同学对于制定计划的方法、步骤的一些建议,每个同学应该根据自己的情况制定一些适合自己的学习计划,初中的同学可以先从一些小计划入手,慢慢养成制定计划的习惯,并付诸实施,长期坚持。

最后,我真心希望没有制定过计划的同学也来试一试,你在实践中会总结出更好的制定计划的方法,那时你会发现,你在学习上又进了一大步。

中学生计划范文大全篇13

1。每一天6:10起床。打开收音机边听英语,边洗漱吃饭。

2。到校后利用课前时光多看看这天要讲什么,回顾昨日的东西。

3。充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法。

4。中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右。剩下的时光用于背语文的古诗和历史。每一天中午背3--5首古诗。同学,贵在坚持不懈!

5。在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自我懂了多少,有问题及时解决。

6。放学不在外逗留,抓紧时光回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习。

7。初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上。

8。到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题。

学习方式:

对于语文,我认为最重要的就是平时的积累。教课书上的古诗文言要会背,重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。这是前面基础的10分。后面的阅读必须要注意平时的积累,首先要多读好的文章,注意积累其中的词汇。读完一篇好的文章不仅仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析必须要透彻,这样才有助于阅读水平的.提高。做题的时候必须要在把握文章中心的基础上。读不懂就再读,要是真的读不懂,那么就是基础功不够了。关于作文首先卷面必须要整洁,有必要的话练下字去。平时要多读好文章好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮忙。但关键还是靠自我的感觉。

数学平时如果作业不多的话,自我多做一点题吧!必须记住:熟能生巧!这一点致关重要!去年中考我考了117,也是粗心。所以对于理科,做完了都要检查。检查的时候如果时光还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时光紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。最后加一点:切忌骄。

英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲,语法不仅仅仅要背得,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够的多了。单词也必须要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自我的英语杂志电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事。语感的培养同样重要,有了较强语感能够大大加强速度及正确率。这全依靠与课外培养。

中学生计划范文大全篇14

一、指导思想

以初中生物课程标准为依据,以全面提高全体学生的科学素养为宗旨;以培养学生的创新精神和实践能力为重点;以促进学生转变学习方式为突破口,力求使生物教学符合学生发展的需要和社会的需要。

二、工作目标

继续推进素质教育,深化开展课堂教学研究,探讨与素质教育相适应的教学手段和教学方法,逐步建立与现代学生学习需要的教学模式,不断提高课堂教学的质量和效益。掌握现代教育思想、观念、方法和手段,掌握现代教育信息技术,促进信息技术与生物课程的整合。

三、具体工作

1.教研组建设

加强组内建设,组织本组教师深入学习教育理念,增强推进素质教育的自觉性,加强教师职业道德建设,坚持以人为本,完善生物学科备考体系。每周组织学习并严格实现学校制度汇编中关于教学与科研的相关规定,参加教研组建设评比。

2.加强教学常规管理,促进教学质量此文来自优秀提高

教学常规主要有“教”的常规,“学”的常规。我们依据“教”与“学”两者的主要过程环节和相辅相成的关系,提出教师教学常规的“五认真”(认真备课、认真上课、认真选编和评改作业、认真辅导、认真考查)和学生学习常规的“五认真”(认真预习、认真听课、认真复习、认真作业、认真应试)。

3.发挥教师集体智慧,提升教学研究氛围

(1)学校教研组是进行教学研究的基层组织,也是教师发挥集体智慧,研究教材教法,学习教学理论,提高业务水平的重要活动基地,必须端正教育思想,全面贯彻党的教育方针,全面提高教育教学质量。根据学校工作和本学科的教学实际,各备课组制定切实可行的学期或学年工作计划。组织教师开展集体备课、听课、评课、教改试验、专题研究、经验交流等教研活动,每学期不少于八次,做到有目的、有计划、有组织、有效果、有记录。从本组的实际出发确定集体研究课题,注意把提高课堂教学效率作为重要的研究内容。

(2)充分利用现代信息技术优势,促进信息技术与学科整合,更新教学手段,充分利用多媒体进行教学,结合挂图、模型、标本的使用使教学更直观具体,减少枯燥的讲解,提高教学效果。

(3)组织初三备课组的教师对高考进行研究,认真学习和研究《考纲》,研究我校学生的实际情况,制定理综——生物高考的复习对策,注意尖子生的培养工作。初二备课组做好初二生物会考备考工作,各教师要了解所任教班级学生现状及需求,关注学困生,培养尖子生,做好指导学生的复习、组织学生参加会考等工作。在原有成绩的基础上,争取获得好成绩,达到示范性初中的要求。

(4)为了更好地为教学服务,共享教学素材资料,提倡组内教师收集与教学相关的图片、音像、课件等资料来丰富生物信息库和课堂教学内容;继续补充生物高考、会考试题库。

(5)每人每学期读一本教育教学理论书籍,不断总结教学经验,每年撰写1~2篇教育教学论文,参加各种论文评比活动。

4.抓好实验室管理工作,要求每位教师遵守实验室规章制度

(1)每位教师在实验的前一周要将所需实验材料、药品、仪器列出清单,交给实验员。

(2)教师组织学生学习实验室规章制度,做好课前教育,配合实验员做好实验室的清洁卫生工作,爱护公物,认真实验,使学生养成严谨的科学态度。

(3)实验员除了做好本职工作外,要配合教师做好每一个实验,并可提出自己的建议、要求,使实验达到最佳效果。

(4)由于本学期实验多样,班级数多,因此实验员要统筹兼顾,合理安排。

5.本学期从初中部调入一位青年教师,老教师重点加强对青年教师备课和上课的指导,做好“传、帮、带”工作,帮助青年教师熟悉教学业务,掌握教学方法,提高教学能力,使青年教师能够尽快地成长起来。青年教师也明确要求,在教学常规上下功夫,不断取得进步。

6.其它

(1)组织初二学生参加全国生物奥赛,做好报名工作,各任课教师共同承担竞赛辅导工作,争取获得好成绩。

(2)结合学科特点,将研究性学习渗透到教学中,以提高学生学习生物学的兴趣,有利于学生个性的发展。

本学期生物教研组工作安排如下:

中学生计划范文大全篇15

一个新的学年已经开始了,我要把所有的精力用到学习中去。

我觉得首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。一般先以课本为先,书上的内容是基础。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1、因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,争取每次作文练习都在40分以上。

2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。

3、每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。

4、根据考纲认真复习历史知识点,在未来的1个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。

5、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。我要确定学习的目标,努力学习的方向就是我的目标,正确的学习目标更能催人奋进。反之,没有目标的学习,就是对时光一种极大的浪费。所以,我的目标就是进入全班前25名。

中学生计划范文大全篇16

今年暑假我在校信通里建了个博客,在那里我认识了许多新朋友,他们个个都是写作高手,有好多比我小的弟弟妹妹都当上了博腕,真让我佩服不已,我很想拥有像他们一样的好成绩。新学期到了,为了使自己更快地进步,我特意为自己制定了一个学习语文的计划,就请大家看看吧!

(1)早上6点半起床,读半个小时的书(优美散文或片段),这样不仅可以丰富我的词汇,还有助于我的写作。

(2)上语文课时,认真做好课堂笔记,这样可以对课文理解的更加透彻。

(3)放学后,认真完成老师布置的每一项作业,复习所学课文,同时也会按照“四字方针”(读,划,分,提)的预习方法预习好下一篇课文。

(4)查找一些与课文主人公相关的资料,粘贴在书上,这样可以让我的知识面更广一些。

(5)要求自己对每篇课文都做到熟读或会背。

(6)多看书,多摘抄,多练笔。

(7)争取改掉粗心大意的坏毛病,杜绝错别字。

(8)多思考,多感悟。

怎么样?我的计划还不错吧!我想,就算我的成绩比不上那些博腕们,按照这个学习方法,我的语文成绩也一定会更上一层楼的,你们说是吗?

(其中第8条是我接受威如先生的建议加上的,感谢威如老师,一语点醒梦中人,感谢校信通让我能够认识这么多的好老师。)

中学生计划范文大全篇17

本学期首先落实学校工作计划对本组教育教学工作的要求,着力营造良好的学科环境,努力打造优势学科。初一生物着力抓好学生的养成教育、初二生物抓好在授课中要努力创设情境,使学生的思维真正活跃起来,要注重因材施教,在陪优补差方面不断改进、创新方法,抓两头,促中间,使不同层次的学生都学有所得。

一、工作思路:

1、加强集体备课,要求每一位教师在学校的要求下优质高效地工作,提高工作效率,确保工作时间。

2、加强师德修养,提高教师的职业道德意识。树立主人翁意识,自觉把学校利益与个人利益结合起来。

3、通过教学基本功的培训,常规听课、评课等途径加强教师专业化建设。打造一支素质过硬的教师队伍。

4、以改革课堂教学和进行教学反思为突破口,促进教师教学理念的更新。切实提高教学质量。

5、建立信息交流网络,及时了解最新的教学动态,使教学工作保持旺盛的生命力和活力。

6、提优补缺,减少优生失误。

二、具体措施:

1、师德与纪律。本学期我们要加强师德建设,努力提高全组教师素质。更新观念,尽快适应新要求。认真学习学校师德建设规章制度,严格遵守学校工作纪律。

2、教学与反思。课堂教学要体现课改精神,准确把握新课标要求。教学重点清楚突出,教学思路清晰有理,教学难点巧妙突破,教学节奏详略得当,教学过程张弛有度。师生互动真实有效,要“放得出,收得回”。以探究式教学、研究性学习为主,启发、引导,把课堂交给学生,真正实现师生角色的转变。多媒体辅助教学等教学资源的运用要逐步正常化。要尊重学生的主体作用和首创思维,激发学生课堂学习的积极性,扩大学生学习的参与面,捕捉临场兴奋点,提高学生课堂学习的参与度。通过小结式的课堂活动,当堂训练巩固,及时提升教学效果的达成度。要认真进行教学反思,要从教学管理、教学效度和教学主体等角度进行理性反思,在反思中才能知得失,促进步。

3、听课与评课。本学期,教研组平均每周要听两位老师的课,被听课人员要吃透课标,探索优质高效的课堂教学模式。评课要真诚地为别人指出不足,虚心学习别人的长处,听课要听门道,而不是看热闹。把“三个关注”即关注参与面、关注参与度、关注达成度作为评课的重要指标,切实放到教学评价的突出位置。关注师生在课堂教学中的行为表现,参与热情,情感体验和探究思考的过程等。

4、理论与科研。加强教育理论学习,在理论指导下进行理性的实践,避免因工作的盲目而导致失误。及时补充本学科专业知识的最新信息和科研成果,确保本学科知识的前瞻性和先导性。本学期,我组成员着重学习学校工作计划和教导处工作计划中有关课堂教学指导的内容,立足校本培训,选好一两本专业理论书籍,作为业余学习的手册,勤翻勤看,勤做读书笔记。在理论学习的基础上,结合自己的实际工作,潜心研究,整理成文,在组内交流学习,向报刊杂志投递争取发表。本学期“课堂教学有效教学设计、反思研究”的课题将进入资料收集、理论储备的前期阶段,要积极按科研计划及时做好相关科研工作。

5、信息交流与资料的收集。信息与资料是提高课堂教学效果的有力支撑。本学期我们教研组要在原有资料的基础上,扩大信息交流渠道,通过互联网以及报刊杂志等途径,了解最新教学信息,专业知识发展的动向。

总之,我们生物组全体教师,在本学期将会竭尽全力,争取在教育教学中上一个新的台阶。

中学生计划范文大全篇18

工作目标

1、不断加强理论学习,努力提高管理水平;

2、各班级要认真学习、贯彻、落实新的中学生《守则》、《规范》;

3、以稳定为主旋律,落实全方位、社会化育人工作,创设和谐的德育教育环境;

4、进一步理解以人为本的理念,树立一切为了学生的观念,建立融洽和谐的师生关系;

5、重视树立学生诚信人格教育,弘扬和培养民族精神;增强学生法律意识和诚实意识,提高守法、守规的自觉性,牢固树立守信为荣,失信可耻的道德观念,从小立志做讲信用、讲道德的人,让学生具备健康的人格;

6、认真落实安全目标责任制,健全完善学校安全工作制度,加强平安校园建设,强化学生的安全教育,增强学生的安全意识,提高学生的自我保护能力;

7、坚持正面教育和引导,做好贫困生的帮扶,以及后进生的转化工作。

8、贯彻落实《学生体质健康标准》,做好各类疾病防治和健康知识的宣传工作,坚持普及与提高相结合,体育锻炼与安全卫生相结合,切实提高学生身体素质。

工作措施

1、加强德育教育队伍建设,营造和谐的德育环境。

2、抓常规德育教育,促进规范管理。

3、创建和谐优美的校园环境,努力创设全员育人的整体育人环境。

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