计划不要排太满太紧，要留有机动时间，以便应对突发情况。优秀的假期个人计划书是怎么写的？小编给大家整理了假期个人计划书，希望对大家有所帮助。
1、每天足量学习4小时，内容包括：寒假作业语文阅读数学练习英语听力
2、每日英语听力30分钟
3、中午保证两小时睡眠，下午学习或外出体育活动
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
中学生的假期经过一个学期的紧张学习，我们终于盼来了年味十足的寒假。为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假，特制定此寒假生活学习计划：
一、每天日程安排：
8：00－9：00起床（刷牙、洗脸、吃饭）9：00－10：00练习书法
10：00－10：30休息
10：30－11：30做寒假作业
11：30－13：00午休
13：00－14：30做寒假作业
14：30－15：00户外活动
15：00－16：00练习书法
16：00－21：00自由活动的时间
二、实现的目标：
1、帮妈妈做力所能及的家务劳动（做做饭，刷刷碗，扫扫地等）；
2、读两本好书，看一部好的电影；
3、克服自己做事、说话急燥的缺点；
4、完成假期作业，并努力做到最好；
5、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物；
6、每天要做适量的户外运动，不要因为天气寒冷躲在家里；
7、天天看电视新闻报道，多知道点国家大事；
8、每天给我可爱的弟弟讲2个小故事；
9、注意安全，由其是春节期间的安全；
在寒假里，我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好，发扬自己的优点，刻服自己的缺点，做优秀的自己！
8∶00———8∶10：起床穿衣洗漱
8∶10———8∶30：吃早饭
8∶30———9∶30：写语文做业(作文)
9∶30———10∶40：写英语作业()
10∶00——12∶00：出门活动
12∶00——12∶30：吃中午饭
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12∶30——12∶45：走一走散步
12∶45——14∶00：睡中午觉
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
14∶00——14∶30：写语文作业(段落积累)
14∶30——15∶00：写数学作业(笔算)
15∶00——15∶45：写英语作业(随堂阅读)
15∶45——17∶00：自由活动
17∶00——18∶00：吃晚饭散步
假期学习计划6:30起床6:40读书6:50洗漱7:00—7:30吃早饭7:40—8:40
8:40—8:50
8:50—9:50
9:50—10:00
10:00—11:00
11:00—11:10
11:10—12:00
12:00—12:30
12:30—12:40
12:40—13:40
13:40—13:50
13:50—14:50
14:50—15:00
15:00—16:00
16:00—16:20
16:20—17:10
17:10—17:20
写语文作业休息写数学作业休息写英语作业休息读作文书等吃午饭休息预习及复习语文休息预习及复习数学休息复习英语,预习物理休息背五笔休息
17:20—17:50背诵默写古诗文17:50—18:00休息
18:00—18:30读作文书等18:30至晚饭前自由活动
晚饭后半小时休息
休息后的时间自行安排(复习副科)22:00之前必须睡觉
●早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
●早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的`好时间。可安排难度大的攻坚内容。
●上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
●正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。但午休切莫过长，容易导致昏昏欲睡的感觉。
●下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
●傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
●晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
高三学习计划如何安排?
1.基础较好，成绩稳定类型的同学：
重点要转向查漏补缺阶段。把各科章节知识归类，尽可能详细列出，针对自己薄弱项进行针对性复习。要了解常见题型解法，以及自己经常错的题进行思维分析等，进行系统归纳分类，制定时间计划表，劳逸结合。
2.基础中等，成绩不稳定类型的同学：
重点要放在基础题上，众所周知高考题型，绝大多数其实是基础知识题。可自己选择相应的基础习题，进行系统性针对性训练练习，练习中要学会养成查漏补缺习惯。
3.基础较差的，成绩偏下类型的同学：
对于此类同学，建议针对性从初中开始学习，系统性记忆、系统性训练学习。切记要了解高考考点，针对性学习，因为时间有限，一课一课学习时间太紧张。
现在正值暑假，还是高二的学生，建议回顾一下高一高二的知识点，不要给高三学习留下太多遗留问题，尤其是高中数学知识点。到高三专注复习以及各个击破，但是不要一味做题，要有选择的去做，提高学习质量。
最后最重要的高三一定要注意身体，多喝水，多吃水果，身体是革命的本钱，身体好才有力气努力!
学习准备：日记本、练字本、本、练习本、借下学期语文课本
自主学习内容：
第一周：
1、复习语文上册1-2单元课文内容，把每课中课后第三题中的词语写1遍，抄写课文中感受深刻的语句。
2、预习新知：预习下册第一单元，要求：
（1）、每篇课文读3遍。
（2）把每课要求写的生字抄写2遍。
（3）背诵《走，我们去植树》、《燕子》、《4古诗两首》及练习1的读读背背。
3、每天坚持做到：练字一张；读书一小时（作文、历史、哲理小故事）；写1篇日记。
4、帮助父母干一些力所能及的活。并写一篇作文“我帮妈妈————”。
5、积累写人作文的开头5篇，每天积累一篇。
6、积累比喻句3句，仿写3句（仿写：字数差不多相等、结构相似）。
第二周：
1、复习语文上册3-4单元课文内容，把每课中课后第三题中的词语写1遍，抄写课文中感受深刻的语句。
2、预习新知：预习下册第二单元，要求：
（1）每篇课文读3遍。
（2）把每课要求写的生字2遍。
（3）背诵练习2的读读背背。
3、每天坚持做到：练字一张；读书一小时（作文、历史、哲理小故事）；写1篇日记。
4、积累写事类的作文开头5篇，每天一篇。
5、跟家长一起走亲访友，并完成习作“我看望了——”
6、积累拟人句3句，并仿写3句仿写：字数差不多相等、结构相似）。
第三周：
1、复习语文上册第5-6单元课文内容，把每课中课后第三题中的词语写1遍，抄写课文中感受深刻的语句。
2、预习新知：预习下册第三单元，要求：
（1）、每篇课文读3遍。
（2）把每课要求写的生字（2、2）。
（3）背诵《三顾茅庐》中的三、四自然段及练习3的读读背背。
3、每天坚持做到：练字一张；读书一小时（作文、历史、哲理小故事）；写1篇日记。
4、积累写景类的作文开头5篇，每天一篇。
5、仔细观察过春节的细节，看人们是怎么过的?完成习作《快乐的春节》。
6、积累反问句5句，并改为陈述句。
第四周：
1、复习语文上册7单元课文内容，把每课中课后第三题中的词语写1遍，抄写课文中出现的。
2、预习新知：预习下册第四单元，要求：
（1）、每篇课文读3遍。
（2）把每课要求写的生字2遍。
（3）背诵练习4的读读背背。
3、每天坚持做到：每天坚持做到：练字一张；读书一小时（作文、历史、哲理小故事）；写1篇日记。
4、积累写事作文开头5篇，每天一篇。
5、积累排比句3句并仿写仿写：字数差不多相等、结构相似）。
备注：《寒假作业》自己有计划全部完成。；
自主学习要求：
1、按时完成作业，自主完成，积极思考，认真完成。
2、认真完成复习、预习任务，不懂得知识请教家长。仔细写好读书笔记和读书心得，字迹要清楚工整。
1.每天学够5个小时，包括:语文阅读，数学练习，英语听力等等
2.每天早上听或说30分钟英语
3.中午保证一个小时的休息，下午学习或者出去参加体育活动(运动可以让人头脑更清醒)
4.做数学竞赛书《初中数学竞赛(二年级)新课程标准同步辅导》(这本书真的很好)。记得先看例题，最好不要抄答案。
七点起床
7:20洗漱完毕
7:20-7:50:跑步(锻炼)
八点吃饭
8:20-9:10做作业(看一篇中文摘抄)
9:25-11:25数学“初中数学竞赛(一年级)新课程标准同步辅导”
11:25——11:45看报纸课外书
11:45-14:30午休
14:30-15:30英语
15:30-15:45休息
15:45—16:45物理
16:45-17:00休息
17:00-18:00复习其他科目
__年寒假开始了，为了让自已过一个有意义的寒假，特制定如下生活学习计划。
转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划
1.坚持早睡早起。每晚10.30分准时熄灯上床，早上7.30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。
以上计划于__年1月15日起生效实施，如无特殊情况本人必须遵照执行。
为更好落实《中小学教师继续教育规定》和《教育部关于深化中小学教师培训模式改革全面提升培训质量的指导意见》精神，提高我县中小学、幼儿园教师的整体素质，促进全县教育事业发展，现制订本学年教师培训计划。
一、原则和目标
从教育事业发展实际出发，面向大多数，以中小学幼儿园教师信息技术应用能力提升工程和中考学科教师培训为重点，以新教师培训为基础，以临聘教师、保育员、民办园教师培训为薄弱环节突破口，多形式、多类别、多渠道组织培训。
重师德教育和业务提升，探索培训新机制，自主培训和联合培训相结合，培优补短，切实提高培训质量，打造一支与我县教育事业发展相适应的教师队伍。
二、措施和办法
1、调查摸底，讲求实效。
弄清各项培训的底子、学习需求，合理安排培训内容形式，提高培训针对性和有效性。
2、集训为主，多管齐下。
以集中培训为基础，以远程学习为重要补充方式，以校本教研、研训一体、总结论文、实践考察为辅。以自主办学为主，以联合办学为辅。建立专兼结合师资队伍，依托我县优秀教师资源，多引进各地、各类优秀专家、学者、教师和先进的教育教学理论、模式、方法，切实助力培训工作。
3、强化责任，齐抓共管。
以培训机构为基础，发挥教研机构、名师工作室的能动作用，参与过程组织管理，实行专项工作责任机制：专人负责、专门研究、专项实施，统筹落实。各校要重视教师培训工作，抓好校本教研，开展校本培训，做好各项培训报名工作，及时上传下达，督促教师按时参加培训。
4、严格管理，热情服务。
健全教师培训约束机制，特别是进行出勤量化考核，缺勤较多、没有完成学习任务的取消继续教育学时，考核结果纳入学校教育教学质量评估内容。做好培训材料整理工作，严格把关，及时验证。为教师提供便利条件，保障教师培训权益。
学生方面
1、做好科学实用的学习规划表
寒假里，初三生可自由安排学习时间，初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段，早晨30分钟回顾前一天学习的重点内容，晚上30分钟总结今天学习的内容，起到事半功倍的效果。同时，各学科的复习穿插进行，有利于减轻大脑疲劳，提高学习效率。
2、寒假注意补习弱科，提高综合成绩
中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯，摒弃越弱越不学，越强越想学的心理认知习惯。根据期末考试结果，初三生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。
3、增加阅读量，留心作文素材
不少初三生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。作文素材来源于对生活的观察感悟及广泛的阅读，因此初三生要学会观察生活，有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。初三生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。
家长方面
在孩子的学习过程中，家长的角色很重要，因此，对家长也要提出一些建议。
1、以身作则，给孩子树立榜样
家长对孩子的要求不要武断，自己都做不到的事情怎么要求孩子去做好呢，教育的最高境界是不教而教，榜样示范的作用是最有说服力的，因此，家长要严格要求自己，给孩子做好榜样示范。
2、多陪陪孩子，多跟孩子沟通交流
家长要跟孩子多相处，要留意孩子平时的细微变化，帮助孩子调整心态，态度决定一切，要观察孩子的变化，并进行合理的引导与督促。
3、帮助孩子培养习惯
好的习惯是学生进步的有力保障，记笔记，整理错题，善于总结和思考，让孩子一直在一个好的学习习惯中学会成长和进步。
4、多鼓励，少批评
很多家长急功近利，经常责备孩子，或者拿孩子去跟别的孩子比对，越是这个时候，我们越是要相信我们的孩子，只要他今天比昨天有进步，孩子就值得肯定。